مراقبت از مشکلات کف لگن، یک رویکرد درمان ویژه در شاخه درمان است. این نوع توانبخشی به بهبود عملکرد عضلات و اعضا در ناحیه کف لگن تمرکز . ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با بارداری میتوانند با کمک از توانبخشی کف لگن. اینگونه درمان شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای جلوگیری از ناهنجاریهای لگنی است. همچنین ارزیابی دقیق و تنظیم برنامه درمانی نقش حیاتی در افزایش کیفیت حیات افراد دارد.
توانبخشی عضلات کف
تمرینات عضلات کف یک روش مراقبت غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در کنترل اندامهای داخلی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد لقاح، و تسکین ناراحتی کمر کمر دارند. چنین تمرینات ممکن است برای زنان پس از تولیدمثل ، مردان مبتلا به مشکلات پروستات، و اشخاص با مشکلات ناحیه پایین بسیار فایدهمند باشند. علاوه بر این میتواند در بهبود بیاختیاری ناشی از سرفه یا بعد از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنی یک مراحل تخصصی برای بهبود عملکرد فیلم فیزیوتراپی کف لگن، بیوفیدبک عضلات کف لگن و دستگاه فیزیوتراپی کف لگن عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و سطح زندگی را افزایش بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات کششی و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و درد لگن کاربردی است و امکان دارد به بهبود به فعالیتهای معمولی کمک کالایی نماید.
فیزیوتراپی عضلات حیض : درمان آسیبها زیر و دستگاه گوارش
آیا با مشکل نشت زیر یا مشکلات عملکرد دستگاه گوارش بدن شما کلافهتان میکند؟ تمرینات ورزش تاندونها حیض میتواند به بهبود این شرایط اثرگذار باشد. این روش ایجاد از طریق تقویت عضلات حیاتی لگن به بازگشت عملکرد زیر و روده عمل میکند. متخصص متخصص میتواند یک برنامه شخصیسازیشده در نیازهای خاص شما ایجاد کند. این درمان عموما در کاهش آسیب دیدگی و بهبود حالت حیات تان برکت میکند. اهمیت میشود در مشاوره با یک فیزوتراپیست پیش شروع هرگونه ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای باسن، نقش فوق العادهی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، یک موثر برای بهبود از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود کارایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای متعدد شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی مردم را ارتقا بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات اغلب، میتوانید تقویت درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص باسن
آیا با بیماریهای پایین شکم رنج دچار هستید? نگران حسی از بیاختیاری اوره یا کشش در ناحیه لگن هستید? در این صورت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.